RCF Bern

Das Messer war nicht nur während des gesammten Mittelalters ein wichtiger Gebrauchsgegenstand, es begleitet uns schon viele Jahrtausende...

Die Macht der Stimme im Training und im Feld. In diesem Beitrag werde Ich auf die Sprache , Stimme und Stimmtechnick in Training und...

Heute mal nur ein ganz kurzer Beitrag- ein Tipp für alle Leser*innen unter uns (das sind bei unserem Hobby ja hoffentlich alle ;-) und...

Um in Form zu bleiben oder zu kommen, können wir die Lockdown-Phase einfach und gut für persönliches Kraft- und Ausdauer-Training Zuhause...

Hoi zämä Gerne möchte ich euch das Thema authentische Aufbewahrung im Reenactment näherbringen. Heute geht es um die Herstellung von...

"Beinlinge" ist ein moderner Begrif für die hsitorische Beinbekleidung, welche aus zwei voneinander getrennter Hosenbeine besteht....

Guten Abend Freunde wie ihr sicher alle mitbekommen habt, werden immer mehr Events der Saison 2020 abgesagt. Insbesondere unsere...

Liebe Freunde. Zeit mich mal per Blog bei euch zu melden.... Die Coronakrise hat uns nun voll im Griff. Nebst den ganzen Nachteilen (auf...

Es geht weiter 🤗 ich hoffe ihr seid alle brav zuhause und tut euer Mögliches um dem Corona-Virus und der damit einhergehenden Idiotie...

Eine Phrygische Mütze wurde ursprünglich von den antiken Phrygern getragen. Sie bestand aus Wolle oder Leder und besass einen längeren...

Da durch den Lockdown in der nächsten Zeit kein Training in der Gruppe möglich ist und auch Fitnesscenter und Turnhallen geschlossen...

Da bedingt durch die Massnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus unser Training für längere Zeit ausfällt, starten wir diesen Blog...